|
semangattt 🔥🔥
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 123,68g | Prot: 57,60g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Es buah, Nasi Merah, Garam, Daun Bawang, Putih Telur, Telur, Gula Merah. Makan Siang: Teh Manis, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Pizza Hut Meat Lovers, Es buah, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikkkk..
|