Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 78,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
863 kkal
|
Lemak: 40,75g | Prot: 21,12g | Karb: 110,24g.
Makan Pagi: Pisang, Nestle Bear Brand Milk. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Saus Sambal, Mayones, Telur Dadar, Jamur Tiram, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|
2185 kkal
|
Latihan:
Kardio - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cicirahayu30
|