Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 86,41g | Karb: 126,62g.
Makan Pagi: Selai coklat, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ayam tepung oatmeal, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennes_prisky
|