Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 55,81g | Karb: 113,65g.
Makan Pagi: Chia Seed, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kapal Api White Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuhfatulazizah
|