Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 43,55g | Karb: 243,71g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Sambal Goreng, Tahu Isi, Kelapa, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Matah, Nasi Putih, Tempe Orek. Makan Malam: Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastel, KFC Chicken Wing Original Recipe, Lontong, Roma Superstar Wafer, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia.nasila
|