Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1459 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 63,66g | Karb: 202,37g.
Makan Pagi: Jagung Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sate Kambing. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Semur Daging, Nasi Putih, Udang Goreng, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khittah dea
|