Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
286 kkal
|
Lemak: 5,75g | Prot: 27,62g | Karb: 30,42g.
Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Buncis, Wortel, Quaker Quick Cooking Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pujiati_karin
|