Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 79,29g | Karb: 178,20g.
Makan Pagi: Jengkol, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Nasi Putih, Pempek, Mangga, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Patin, Jengkol. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Jengkol, Ikan Patin, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Pempek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
|