|
Akibat dua minggu ga hitung kalori😅
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1325 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 63,47g | Karb: 213,26g.
Makan Pagi: Bolu Pisang. Makan Siang: Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Bolu Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina1002
|