Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 20,01g | Prot: 24,72g | Karb: 130,98g.
Makan Pagi: Garmelia Roti Sobek Coklat. Makan Siang: Boiled Egg, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan echa.again
|