Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 85,30g | Karb: 78,67g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Tahu Gejrot, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pujiati_karin
|