Jurnal MartianaRae, 24 Okt 20

Profil MartianaRae | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020

93 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2020:

684 kkal

Lemak: 31,32g | Prot: 27,37g | Karb: 80,31g. Makan Pagi: Nutrijell Agar-Agar. Makan Siang: Selada, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Tumis Buncis. Makan Malam: Nanas. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor, Tango Wafer Chocolate. lagi...

171 kkal

Latihan: HIIT - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan MartianaRae

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal MartianaRae, 24 Okt 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan MartianaRae