Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 26,44g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu, Nescafe Classic. Makan Siang: Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Kentang Rebus. Makan Malam: Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilouvelee_
|