Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 51,95g | Karb: 154,46g.
Makan Pagi: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Kewpie Caesar, Tomatoes, Lettuce, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Ural, Fried Tofu , Grilled Chicken, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pizza Hut Tuna Melt, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina1002
|