|
07.05
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 39,28g | Karb: 253,66g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Overnight Oats (MANGGA). Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Liwet, Pepes Ayam, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Pisang, Mangga, Mangga. Camilan/Lainnya: Monde Pie Bis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina winari
|