Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1176 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 46,16g | Karb: 123,16g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Telur Puyuh, Nasi Putih, Soto Daging. Makan Malam: Cireng, Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Crab Stick, Seblak. Camilan/Lainnya: Fullo Twist, Cho Cho Lollipop Cho Cho Lollipop. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhalimah75
|