Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
717 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 40,45g | Karb: 82,96g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Seblak sayuran. Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, So Nice Sosis Sapi, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiaa_frd
|