Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1192 kkal
|
Lemak: 22,53g | Prot: 49,56g | Karb: 210,47g.
Makan Pagi: Jagung Rebus. Makan Siang: Kecambah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Buncis, Wortel Dimasak, Kubis, Tahu Kukus. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cilok, Kerupuk Beras, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriaspriyanti2
|