Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 55,35g | Karb: 194,09g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tomat, Morin Selai Strawberry, Roti Panggang, Selada Daun Hijau, Kecap Asin (Kedelai), Mayones, Lemon. Makan Siang: McDonald's Chicken Snack Wrap, McDonald's McFlurry - Oreo. Makan Malam: Kerupuk Udang, Ikan Lele, Sayur Bening Bayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahsp
|