Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
873 kkal
|
Lemak: 27,54g | Prot: 53,01g | Karb: 110,25g.
Makan Pagi: Sayur Tahu Toge, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sayur Tahu Toge, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
|