Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1403 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 42,23g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Smirnoff Smirnoff Ice Lemon, Heineken Heineken Beer, Siomay. Makan Siang: Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: English Pineapple Tart, Pisang Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Chitato Rasa Sapi Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|