Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 90,95g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Risoles, Sate Padang, Lontong. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Selada Kol, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
|