Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 101,19g | Karb: 183,98g.
Makan Pagi: Fried Plantain. Makan Siang: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Carrots, Sesame Oil, Garlic, Egg, Borges Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Saori Saus Tiram, Leeks, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|