Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 75,54g | Karb: 155,47g.
Makan Siang: Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nissin Gekikara Ramen Goreng. Makan Malam: Bakwan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Prosana Proffle Mentega. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|