Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 77,00g | Karb: 173,34g.
Makan Siang: Boiled Egg, Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Borges Extra Virgin Olive Oil, Saori Saus Tiram, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Bombay Bawang Bombay, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Egg White, Tempe, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Nongshim Shin Ramyun. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Coklat, Apples, Kraft Biskuat Coklat, Kraft Biskuat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|