Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 31,88g | Karb: 88,59g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Soyjoy Fruit Soy Banana. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|