Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 24,74g | Prot: 29,25g | Karb: 197,96g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Kismis (tanpa Biji). Makan Malam: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Nasi Putih, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Oyong. Camilan/Lainnya: Jeruk, Pisang, Bubur beras merah. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina winari
|