Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 92,98g | Karb: 175,20g.
Makan Pagi: Honey , Dried Chia Seeds , Soybean Curd, Brown Sugar , Cooked Egg White, Brown Sugar, Honeydew Melon, Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga, Papaya. Makan Siang: Chicken Breast, Bango Kecap Manis, Palm Vegetable Oil , Cooked Pumpkin, Palm Vegetable Oil , Finna Kerupuk Udang, Watermelon. Makan Malam: Cooked Fish, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Prosana Proffle Coklat, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Baked or Broiled Tuna, Tomato Catsup, ABC Saus Sambal , Rose Brand Tepung Tapioka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|