Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 66,69g | Prot: 94,06g | Karb: 163,80g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Daun Bawang, Bawang Bombay Bawang Bombay, Ellenka Fiber Creme, Telur, Anchor Unsalted Butter, Borges Extra Virgin Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Bawal. Makan Siang: Tempe Mendoan, Ampela, Soto Ayam. Makan Malam: Chatime Pearl Milk Tea. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|