Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 118,32g | Karb: 114,29g.
Makan Pagi: Nestle Dancow Fortigro. Makan Siang: Ayam Goreng, Seblak, Saori Saus Tiram, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Sawi Putih, Tempe, Bawang Bombay Bawang Bombay, Pakcoy, Borges Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|