Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 53,66g | Karb: 145,22g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Siomay. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula, Sate Kambing, Nasi Putih, Lemper, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Skippy Chunky Peanut Spread, Oreo Oreo Original, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|