Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 126,66g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bakso tanpa Daging, Saori Saus Tiram, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Bombay Bawang Bombay, Sawi Putih, Anchor Unsalted Butter, Tempe. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Oreo Oreo Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|