Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 103,89g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Energen Oat Milk Mix Berries, SuperIndo Muesli, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Makan Siang: Ampela, Soto Ayam, Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Oreo Ice Cream Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|