Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 44,37g | Karb: 96,72g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Eggplant , ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Finna Sambal Bawang. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khittah dea
|