Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 79,28g | Karb: 177,12g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Putih Telur, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Singkong, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Makan Siang: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Tepung Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avinarizka
|