Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 91,10g | Karb: 246,90g.
Makan Pagi: Ceres Choco Topping, Skippy Creamy Peanut Butter, Banana, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Shrimp, Pork, Chicken Breast, A1 Kembang Tahu, Pork Belly, Nasi Putih, Monde Serena Snack (25g), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Makan Malam: Myprotein Whey Protein, Mango. Camilan/Lainnya: Anlene Actifit Cokelat, Chatime Taro Milk Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiviana ho
|