Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 66,03g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Energen Oat Milk Mix Berries, Jeruk Nipis. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Soy Sauce, Telur, Anchor Unsalted Butter, Pakcoy, Sawi Putih, Sawi Putih, Ikan Tuna. Makan Malam: Anchor Unsalted Butter, Egg, Ellenka Fiber Creme, Leek, Bawang Bombay Bawang Bombay, So Good Bakso Ayam, Kraft Cheddar Mini, La Fonte Elbow Macaroni. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Paroti Soes Snack Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|