Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 53,02g | Karb: 181,05g.
Makan Pagi: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Frisian Flag Kental Manis, Arrow Brand Malkist UBM Kabin Gula. Makan Malam: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso tanpa Daging, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun Goreng, Mie. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Garing. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_hatsuka
|