Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 42,17g | Karb: 170,39g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Roti Gandum. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tempe, Kangkung, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Popcorn, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina winari
|