Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 52,79g | Karb: 127,88g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Colatta Choco Chips, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Tango Tango, Kue Sus, Good Time Chocolate Chip Cookies, Putri Salju, Kue Nastar, Beng-Beng Beng Beng. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina winari
|