Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 40,31g | Karb: 145,26g.
Makan Malam: Manisan, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Sosis Daging Sapi, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mayones, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Goreng, Salad Buah, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Ayam, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geta08
|