|
Alhamdulillah
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 106,85g | Karb: 105,18g.
Makan Malam: Tempe Orek, Sosis Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Yakult Yakult, Jamur Dimasak, Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Terong Balado, Telur Balado, Salad Buah. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geta08
|