Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 28,05g | Karb: 148,04g.
Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis, Arrow Brand Malkist UBM Kabin Gula, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_hatsuka
|