Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 52,17g | Karb: 198,47g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Mahkota Bubuk Kedelai, Fuji Apples. Makan Siang: Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Dua Kelinci Deka Crepes, Boiled Egg, Nasi Putih, Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_hatsuka
|