|
day 32, 8 day left
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 108,04g | Karb: 196,10g.
Makan Pagi: Kartika Sari Chocolate Stick, Sponge Cake, Anlene Actifit Cokelat, L-Men Whey Protein. Makan Siang: Chicken Thigh, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Meatless Meatball, Fried, Breaded or Floured Pork, Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Aice Chocolate Sundae, Avocado, Soy Protein Isolate, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas, Tomatoes, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiviana ho
|