|
day15
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1559 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 111,71g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomatoes, Hokkaido Baked Cheese Tart, Banana, L-Men 2 Go Chocolate. Makan Siang: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Green String Beans, Cooked Bean Sprouts, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sinti Sambel Pecel, Milo Milo Ice Cream, Soy Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiviana ho
|