|
day8
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1221 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 68,31g | Karb: 144,05g.
Makan Pagi: Cooked Corn, Carrots, Broccoli, Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Lemonilo Mie Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Beef Meatballs. Makan Malam: Soy Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chatime Bubble Milk Tea. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiviana ho
|