Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1291 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 42,88g | Karb: 185,54g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Cone Es Krim Ringan. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan subhanexoindonesia
|