Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 23,31g | Prot: 60,31g | Karb: 40,69g.
Makan Pagi: Gado Gado. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuhfatulazizah
|