|
BB ku pas mau melahirkan 80kg
setelah melahirkan jadi 75kg
mulai gabung FS
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 39,50g | Karb: 92,12g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi. Makan Siang: Labu Siam, Telur Balado, Nasi Uduk. Makan Malam: Labu Siam, Ikan Patin. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuhfatulazizah
|